インフルエンザが流行中!どんな病気なの?

健康

インフルエンザが流行中!どんな病気なの?

寒くなってくると、ニュースなどで「インフルエンザが流行しています」という言葉をよく耳にします。
でも、そもそもインフルエンザとはどんな病気なのでしょうか?
かぜとの違いや、予防のポイントをわかりやすくご紹介します。


💡インフルエンザとは?

インフルエンザは、「インフルエンザウイルス」に感染することで起こる病気です。
例年、11月から3月ごろ にかけて流行します。
毎年少しずつウイルスの型が変わるため、毎年ワクチンを打つ必要があります。


🤒かぜとインフルエンザの違い

かぜと似ていますが、症状の出方や強さがまったく違います。

比較項目 インフルエンザ かぜ
発熱 急に38〜40℃の高熱 37〜38℃程度の微熱
症状の出方 急に強く出る 徐々に出る
全身の症状 強いだるさ、頭痛、関節痛、筋肉痛 軽いだるさ
原因ウイルス インフルエンザウイルス さまざまなウイルス

インフルエンザは、全身に強い症状 が出るのが特徴です。
「昨日まで元気だったのに、急に高熱と関節痛で動けなくなった…」というケースも少なくありません。


🤧主な症状

  • 高熱(38℃以上)

  • 強いだるさ(倦怠感)

  • 頭痛・筋肉痛・関節痛

  • のどの痛み

  • 鼻水やせき

特に体の節々が痛くなったり、強い寒気がしたりするのが特徴です。


🧬感染の広がり方

インフルエンザウイルスは、主に次の2つの方法でうつります。

  1. 飛まつ感染:せきやくしゃみのしぶきに含まれるウイルスを吸い込む

  2. 接触感染:ウイルスがついた手で口や鼻を触ることで感染

電車や学校、職場など、人が多い場所では特に注意が必要です。


💊治療方法

インフルエンザは、発症してから48時間以内 に受診することが大切です。
医師の判断で「抗インフルエンザ薬(タミフル、リレンザなど)」が処方されることがあります。

また、以下のことも心がけましょう。

  • 水分をしっかりとる

  • 無理をせず休養する

  • 解熱剤などは医師の指示に従う


🛡️予防方法

  1. ワクチンを接種する(毎年秋ごろがおすすめ)

  2. 手洗い・うがいを徹底する

  3. マスクを着ける(特に人混みの中では必須)

  4. 十分な睡眠と栄養をとる

免疫力が下がっていると感染しやすくなります。
日頃から体調を整えることが最大の予防です。


🌸まとめ

インフルエンザは、ただのかぜではなく、全身に強い症状を起こす感染症 です。
流行期には早めの予防接種と、こまめな手洗い・うがいを心がけましょう。

もし発熱や強いだるさを感じたら、無理せず早めに医療機関を受診してくださいね。

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