断捨離を成功させるコツ｜基準と処分・売却・依頼の方法まとめ

断捨離をするとき、「いるか・いらないか」で迷ってしまうことはありませんか？
そんなときは基準をシンプルにして、**「使う予定があるかどうか」**で判断するとスムーズです。

この記事では、断捨離の基準と、捨てる・売る・譲る・依頼する方法について分かりやすくまとめました。

1. 判断の基準は「使う予定があるかどうか」

• 1年以内に使う予定があるか？
  → 予定がなければ手放す。

• 同じ役割のものを持っていないか？
  → 代用できるなら一つに絞る。

• 持ち続けることで負担になっていないか？
  → 収納スペースや管理の手間がかかるなら処分。

この基準なら、思い出や値段に左右されず冷静に判断できます。

2. 捨てる方法

• 可燃ごみ・不燃ごみ：衣類、壊れた小物や家電。

• 粗大ごみ：家具や大きな家電（自治体に予約してシールを購入）。

• 危険物回収：電池やスプレー缶はルールに従って処分。

→ すぐに手放せるので「早く片づけたい人」におすすめ。

3. 売却する方法

• フリマアプリ（メルカリ、ラクマ、PayPayフリマ）
  → 個人同士で売れるので、値段がつきやすい。

• リサイクルショップ（セカンドストリート、ハードオフなど）
  → まとめて処分したいときに便利。

• 専門店の買取（ブランド、貴金属、本など）
  → 専門ジャンルなら高値がつく可能性あり。

• 宅配買取サービス
  → ダンボールに詰めて送るだけ。手間をかけたくない人向け。

→ 少しでもお金に変えたい人にぴったり。

4. 誰にお願いするか

• 不用品回収業者：大量に一度に処分したいとき。

• 自治体の粗大ごみ回収：安く処分したいとき。

• 寄付団体：子ども服や日用品を必要な人に届けたいとき。

• 家族や知人：欲しい人がいれば譲ると喜ばれる。

→ 量や目的に合わせて選ぶのがポイント。

まとめ

断捨離は「いるかどうか」ではなく、**「使う予定があるかどうか」**で判断すると迷いません。
処分の方法も「捨てる・売る・譲る・寄付する・依頼する」の5つを知っておけば、ストレスなく進められます。

少しずつでも物が減っていくと、心も暮らしも軽くなります。
今日から一つずつ手放して、スッキリとした生活を目指してみましょう。