FP 断捨離を成功させるコツ｜基準と処分・売却・依頼の方法まとめ
断捨離をするとき、「いるか・いらないか」で迷ってしまうことはありませんか？そんなときは基準をシンプルにして、**「使う予定があるかどうか」**で判断するとスムーズです。この記事では、断捨離の基準と、捨てる・売る・譲る・依頼する方法について分かりやすくまとめました。
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FP 日本人は死亡保険をかけすぎ？正しい加入と見直しのタイミング
日本人は「万が一に備える」文化が強く、必要以上に高額な死亡保険に入っている人が少なくありません。しかし実際には、公的保障（遺族年金など）や貯蓄でカバーできる部分があるため、無駄な保険料を払い続けているケースも多いのです。そこで今回は、初めて加入するタイミング・見直しのタイミング・年齢別の目安・具体的な金額感を整理してご紹介します。
健康 毎日の食事で整える！かんたん薬膳とその効用
「薬膳」と聞くと、漢方や難しい食材を思い浮かべる人も多いかもしれません。ですが、実はスーパーで買える身近な食材も立派な薬膳になるんです。体調や季節に合わせて食材を選ぶことで、毎日の食事から心と体を整えることができます。
リタイアメント 若々しさを保つ！アンチエイジングに良い食べ物ベスト7
「最近、肌のハリがなくなってきた」「疲れやすい気がする」…そんなお悩みはありませんか？実は、毎日の食事でアンチエイジングはサポートできます。今回は、体を若々しく保つために特におすすめの アンチエイジング食材ベスト7 をご紹介します。
生活 【警告】マダニ被害が急増中！草むらやペットからの感染に注意
近年、日本各地でマダニによる感染症が問題になっています。とくに春から秋にかけて活動が活発になり、気づかないうちに被害にあうケースが増えています。今回は マダニ被害の原因・感染場所・ペットからのリスク・医師に伝えるべきこと・検査方法 をまとめて解説します。
リタイアメント 60歳から始める健康習慣〜毎日を元気に過ごすためのヒント〜
〜毎日を元気に過ごすためのヒント〜「60歳を過ぎたら健康のことを考えるのはもう遅い」なんて思っていませんか？実はそんなことはありません。健康習慣は何歳からでも始められますし、少しの工夫で体も心もグッと元気になるのです。今回は、60歳から取り入れたい健康習慣をわかりやすくご紹介します。
FP 負担のない生前整理の進め方
～無理せず、家族にも優しい片づけ習慣～人生の後半に差し掛かると「生前整理」という言葉を耳にする機会が増えてきます。でも「大変そう」「どこから手をつければいいかわからない」と不安になる方も多いのではないでしょうか。実は、生前整理は一気に片づけなくても大丈夫。小さなステップを重ねていけば、心も体も負担をかけずに進められるんです。
リタイアメント 物を手放すと、心が自由になる。断捨離がもたらす新しい暮らし
家の中を見渡してみると、気づけば使っていない物や思い出に縛られた物であふれていませんか？実はその「物の多さ」が、あなたの心や生活の重さにつながっているかもしれません。断捨離は、ただの片づけではなく「心を整えるための大切な作業」です。
リタイアメント 終活でやることリスト｜安心して人生の最期を迎えるために
「終活（しゅうかつ）」という言葉を耳にすることが増えました。終活とは、人生の最期に向けて、心や財産、身の回りの整理を行うことです。自分の希望を伝え、家族の負担を減らすためにも、元気なうちに少しずつ始めることが大切です。今回は、終活でやるべきことをわかりやすくまとめました。
生活 【知らないと損】過払い金請求とは？仕組み・メリット・デメリットを徹底解説！
「昔、消費者金融やカードで借金をしていたけど、もしかしたらお金が戻ってくるかも？」そんな話を聞いたことがありませんか？それが 過払い金請求 です。今回は、過払い金請求の仕組みやメリット・デメリット、注意点についてわかりやすく解説します。