【猛暑対策】男性も日傘を！40度近い気温と紫外線から身を守る方法とは？

年々暑さが厳しくなる日本の夏。最近では、40度近い気温になることも珍しくありません。
そんな中、男性も日傘をさす姿が少しずつ増えてきています。

私自身も日傘を使うようになって、「腕のジリジリ感」や「目の疲れ」が軽減されたと感じています。
本記事では、帽子も日傘も使わずに外出したときのリスクと、実際に日傘を使って得られた効果をまとめました。

🔥 気温40度の世界は危険がいっぱい

直射日光の中を帽子も日傘もなしで歩くと、体温が急上昇し、汗が止まらなくなります。
体の中の水分や塩分が奪われていき、めまい・吐き気・意識障害を起こすことも。

特に、アスファルトの照り返しで地表付近の温度は50度を超えることさえあります。

紫外線は肌だけでなく、目や体内にも影響を与えます。

日傘で直射日光を遮ると、皮膚への刺激がほとんどなくなりました。
汗の量も減り、帰宅後の肌のほてりも軽くなります。

以前は外出後に「目が重い」「目の奥がズーンと疲れる」と感じることがありましたが、
日傘をさすようになってからは、まぶしさがやわらぎ、目の疲れもかなり軽減されました。

日傘の下にいると、風が通りやすく、涼しさを感じます。
体感では5度以上違って感じることもあり、汗だくになることが減りました。

「日傘＝女性のもの」というイメージを持っていませんか？
でも今や、日傘は**性別関係なく使う“命を守るアイテム”**です。

実際に、自治体や企業でも男性に日傘の使用を推奨するキャンペーンが始まっています。

恥ずかしがる必要はありません。健康を守るために、ぜひ堂々と日傘を使ってください。