認知症予防

「最近、物忘れが増えたかも…」と感じることはありませんか？年齢を重ねると誰でも少しずつ記憶力が低下しますが、生活習慣を工夫することで認知症のリスクを下げることが可能です。今回は、医学的根拠に基づく「認知症にならないための７つの習慣」をご紹介します。