肝臓

お酒を飲むのが楽しみという方、多いですよね。しかし、飲みすぎや偏った食事は肝臓に負担をかけてしまいます。そこで今回は、お酒をおいしく、そして健康的に楽しむための食事を紹介します。

～肝臓を守り、二日酔いを防ぐ食習慣～お酒を飲むのが楽しみという方は多いですよね。しかし、楽しいひとときの後に「二日酔い」や「だるさ」で後悔した経験もあるのではないでしょうか。今回は、お酒好きの人が意識してとりたい肝臓にやさしい食材や、二日酔い予防に役立つ料理を紹介します。