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【猛暑・紫外線対策】肌が痛い!強い紫外線から身を守る方法とおすすめ食材・飲み物

日本の夏は年々過酷さを増しています。連日の猛暑日、そして肌がひりつくような強い紫外線――。「外に出ただけで肌がジリジリ痛い!」そんな経験をされた方も多いのではないでしょうか?
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【猛暑対策】男性も日傘を!40度近い気温と紫外線から身を守る方法とは?

年々暑さが厳しくなる日本の夏。最近では、40度近い気温になることも珍しくありません。そんな中、男性も日傘をさす姿が少しずつ増えてきています。私自身も日傘を使うようになって、「腕のジリジリ感」や「目の疲れ」が軽減されたと感じています。本記事では、帽子も日傘も使わずに外出したときのリスクと、実際に日傘を使って得られた効果をまとめました。