朝活

「朝起きは三文の徳」――昔から言われるこの言葉。子どものころに聞いた覚えはあるけれど、いま改めて意味を考えると、実は現代人の生活にぴったりの知恵なんです。今回は、先人が残したこの言葉が、忙しい現代生活でどんな“得”を生むのか、わかりやすく解説していきます。