夏バテ対策

日本の夏ももうすぐ終わりに近づいていますが、まだまだ厳しい暑さが続いています。長引く酷暑で体力が消耗している今こそ、体調管理にしっかり注意したいところです。この記事では、夏の終わりに気をつけたいポイントと、元気に秋を迎えるための対策をご紹介します。