唐辛子

カレーは「おいしい国民食」というイメージが強いですが、実は健康面でも非常に優れた料理です。その理由は、カレーに使われているスパイスにあります。本記事では、カレーとスパイスが体にもたらす健康効果を、わかりやすく解説します。