亜鉛不足

私たちの体にとって、亜鉛はとても大切なミネラルです。しかし、実は日本人は「やや不足気味」と言われています。今回は、亜鉛不足が起きるとどうなるのか、そして不足を防ぐ方法を分かりやすく紹介します。