レム睡眠

「夢の中では走っているのに、実際の体はまったく動いていない」そんな不思議な経験はありませんか？実はこれは、人間の脳が意図的に体を動かないようにしている正常な仕組みなのです。今回は、その理由をわかりやすく解説します。