モロヘイヤ 納豆 オクラ

こんにちは！今回は、暑い夏にぴったりの「ねばねば食材」についてご紹介します。夏になると食欲が落ちたり、疲れやすくなったりしますよね。そんな時におすすめなのが、オクラや納豆、山芋などのねばねば食材たち！