健康 カレーは健康に良い!スパイスがもたらす驚きの効果とは? 寒い日や疲れた日に食べたくなる「カレー」。実はこのカレー、健康にうれしい要素がたくさん詰まった万能料理なんです。今回は、カレーが体に良い理由と、より健康的に楽しむコツをご紹介します。 2025.10.29 健康