インフルエンザ

寒さが厳しくなる季節、気をつけたいのがインフルエンザ。手洗い・うがい・睡眠・加湿などの予防ももちろん大切ですが、毎日の食事で免疫力を高めることもとても効果的 です。そこで今回は、身体を芯から温めながら栄養がしっかり摂れる“インフルエンザ対策におすすめの鍋” をテーマに、特に取り入れたい食材をご紹介します。

インフルエンザが流行すると、毎年のようにニュースで「子どもの異常行動」という言葉が出てきます。親としてはとても気になりますよね。今回は、テレビや新聞などで報道されている内容をもとに、異常行動とは何か、どの年齢に多いのか、家庭でできる対策は何かをわかりやすくまとめました。

寒くなってくると、ニュースなどで「インフルエンザが流行しています」という言葉をよく耳にします。でも、そもそもインフルエンザとはどんな病気なのでしょうか？かぜとの違いや、予防のポイントをわかりやすくご紹介します。