リタイアメント 【保存版】空き家を上手に活用する７つの方法｜収益化から地域貢献まで
少子高齢化や人口減少の影響で、全国的に増え続ける「空き家」。「そのまま放置しておくのはもったいない」と思っても、具体的にどう活用すればいいのかわからない…という方も多いのではないでしょうか。今回は、空き家を上手に活用する７つの方法をわかりやすく紹介します。
2025-10
リタイアメント 
健康 コーヒーの驚くべき効能5選｜健康・ダイエット・リラックス効果まで徹底解説！
毎日飲んでいるコーヒー。実は「眠気覚まし」だけではなく、健康や美容にも良い影響をもたらすことをご存じですか？本記事では、コーヒーに含まれる栄養成分と、その驚くべき効能をわかりやすく紹介します。
仕事 行動経済学とは？中学生にもわかる！お金と心理の関係をやさしく解説
私たちはいつも、できるだけ「得をしたい」「損をしたくない」と考えながらお金を使っています。でも、実際の行動は意外と感情に左右されていることを知っていますか？そんな人間の“心のクセ”を研究するのが「行動経済学（こうどうけいざいがく）」です。
リタイアメント 老後の住み替え戦略：3LDKを貸して1LDKに住むとどうなる？
老後に一人暮らしになると、「広い3LDKマンションを持て余している」という人は少なくありません。そんなときの選択肢として注目されているのが、**「3LDKを賃貸に出して、自分は1LDKに住み替える」**という方法です。また、近年では「リバースモーゲージ」という制度も話題です。では、どちらが得なのか？シミュレーションをもとに比較してみましょう。
健康 腸内環境を整えて免疫力を上げる方法
風邪をひきやすい、疲れやすいと感じる人は、もしかしたら腸内環境が乱れているのかもしれません。腸は「第2の脳」と呼ばれ、免疫力の約7割を担う重要な臓器。腸を元気にすれば、体全体の免疫力も自然とアップします。今回は、腸内環境を整える5つのポイントを紹介します。
健康 体温を上げて免疫力アップ！今日からできる5つの習慣
「最近風邪をひきやすい」「なんとなく体がだるい」…そんな方は、もしかすると体温が低下しているのかもしれません。体温が1℃下がると免疫力は約30％も低下するといわれています。この記事では、毎日の生活で簡単にできる「体温を上げて免疫力を高める方法」をご紹介します。
健康 免疫力とは？体を守る「自然の防衛力」を高めよう
季節の変わり目や寒い時期になると、「風邪をひきやすい」「疲れが取れにくい」と感じることはありませんか？その原因のひとつが免疫力の低下です。今回は、免疫力のしくみと、日常生活で簡単にできるアップ方法をご紹介します。
FP リバースモーゲージとは？老後の暮らしを支える新しい資金のかたち
「年金だけでは少し心配…」「家はあるけれど、貯金が少ない」そんなシニア世代の方に注目されているのが 「リバースモーゲージ」 という制度です。聞きなれない言葉かもしれませんが、仕組みは意外とシンプルです。
健康 目の調子が悪いときに食べたい！目に良い食材７選
最近、「目がかすむ」「疲れやすい」「乾燥する」と感じることはありませんか？スマホやパソコンを使う時間が長い現代では、目の健康を守ることがとても大切です。今回は、目の機能を助ける栄養素を多く含む食材７選をご紹介します。
健康 お酒が好きな人におすすめの食材と料理
～肝臓を守り、二日酔いを防ぐ食習慣～お酒を飲むのが楽しみという方は多いですよね。しかし、楽しいひとときの後に「二日酔い」や「だるさ」で後悔した経験もあるのではないでしょうか。今回は、お酒好きの人が意識してとりたい肝臓にやさしい食材や、二日酔い予防に役立つ料理を紹介します。