2025-08

夏の暑さや湿気で「食欲が出ない」「体がだるい」「眠れない」と感じることはありませんか？これはいわゆる 夏バテ です。放っておくと体力も気力も落ち、仕事や生活に影響してしまいます。そこで今回は、夏バテを回復するための方法を 食事・睡眠・運動・生活習慣 の4つの視点からご紹介します。

家に眠っている本や服、バッグなどの不用品。「捨てるのはもったいない…」と思ったことはありませんか？そんな時に便利なのがフリマアプリ「メルカリ」です。

日本の夏ももうすぐ終わりに近づいていますが、まだまだ厳しい暑さが続いています。長引く酷暑で体力が消耗している今こそ、体調管理にしっかり注意したいところです。この記事では、夏の終わりに気をつけたいポイントと、元気に秋を迎えるための対策をご紹介します。

最近、フリマアプリや買取サービスを中心に「中古品の高額買取」が注目を集めています。「自分には関係ない」と思いがちですが、実は多くの家庭に“おこづかい数万円”につながるアイテムが眠っていることも少なくありません。今回は、手元にありそうな“思わぬ高額買取品”をまとめてご紹介します。

「本や贈答品、食器、衣類、バッグ…気がつけば家中モノだらけ！」そんな悩みを解決するには、片づける順番と方法を決めて進めるのがポイントです。

最近、「警察官」を名乗る詐欺の電話が全国で多発しています。見知らぬ番号から突然電話がかかってきて、相手が警察を名乗ると、つい信じてしまいそうになりますが、そのまま会話を続けるのは非常に危険です。この記事では、警察官を名乗る詐欺師から電話がかかってきたときの正しい対応をわかりやすく解説します。

日本では「65歳定年」が一般的になりつつあります。しかし、定年を迎えた瞬間に誰もが安心して第二の人生をスタートできるわけではありません。再就職の壁、健康不安、そして思っていたより早く訪れる“老い”——。「こんなはずじゃなかった」と後悔しないためには、50代のうちから“備えること”が重要です。今回は、65歳で後悔しないために50代でやっておくべきことを5つに絞ってご紹介します。

日本の夏は年々過酷さを増しています。連日の猛暑日、そして肌がひりつくような強い紫外線――。「外に出ただけで肌がジリジリ痛い！」そんな経験をされた方も多いのではないでしょうか？